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密室恐懼症Claustraphobia 對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內，可能發生恐慌症狀，或者害怕會發生恐慌症狀。

反過來說，容易恐慌症發作的人，通常也會產生幽閉恐懼症。倘若在封閉的空間當中產生恐慌，他們會因為擔心無法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼症患者可能會在室內場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病症一樣，幽閉恐懼症可能肇因於孩提時期的創傷。

大部分人在面對懼怕的環境或事物時，病徵才會出現。當患者遇到令他們恐懼的事物時，他們會極度焦慮。由於這種感覺極為難受，他們甚至會切法避開該等事物。

症狀包括：呼吸困難、出汗、發抖、噁心、頭暈、胸部不適、害怕快要死掉等主要症狀，通常十來分鐘內即會達到最嚴重的程度。

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我應該是一個患上密室恐懼症的人。因為，上述所列出的症狀我都有。

我第一次發現自己應該有「密室恐懼症」是兩年前的一個早上，我照常的離家上班，踏進電梯按下了G/F，電梯關上了門但是卻動也不動。心想，不會那麼倒楣是困電梯吧? 這麼大個人從未曾被困在電梯裡。剛開始，我還很理智的試著按開門鍵，後來真的沒有反應，我只好按求生鍵告訴看更伯伯我被困了。當然，as usual and expected，伯伯當然是叫我等一下，等了一回，我開始發覺自己有點焦急，心跳開始快速，呼吸開始感到困難，於是我忍不住的就大叫看看有什麼人在外面能夠救救我。還好，那時的燈是亮著的，不然我想我會更害怕。最後，還是我屋苑efficient的管理人員把我救出來；我清楚記得他在門外的第一句話：「小姐，你沒事嗎? 」這一句話救了我，當門一打開，我第一時間就跳了出來。最終，我當然是由保安先生陪伴下坐另外一個電梯出去啦！

但是昨夜發生的事情，嚴重程度遠比上一次困電梯多起碼一百倍；即使現在我在回想事情的經過及打這段文章時，我的手還在抖，心跳還是跳得很厘害。事情是這樣的，我去了那些上樓的酒吧，店子不大，但有歌可以唱有酒可以喝，整個場子都很吵的那一種。我去上廁所，那個廁所是非常小的獨立一個，人走進去，還是是東攝西攝才能把門關上。正當我要完事後出去時，我發現那個門把是壞掉的，而我，無論怎麼弄都弄不動它。這個廁所好小間，而且也沒有窗戶，外面人聲歌聲好吵，而我的手機也沒帶在身上；我的第一個感覺是，有沒有人會發現我被困在這個小小的廁所裡呢？我的心跳得很快，呼吸開始出現問題，我很想要哭，而且還很想吐，我有點失控的一直在拍打那一度門，希望有人會聽到我的求救。我拍了大概我也不知道多久，店裡的人就拿鑰匙開門救了我出來。我趕快跑回我的朋友旁，然後跟他們說我好害怕；出來後，我的手還在抖，心跳還未平復，我趕緊再喝一些酒去嘗試讓自己鎮定下來。天呀，當時我真的覺得自己會死去，雖然只是短短的幾分鐘時間，但那一刻彷彿沒有盡頭。

我朋友說他不能了解我的感受，當然啦，因為我這並不是每一個人都會有的毛病。我自己也是身不由己，莫名其妙的有這些恐懼的感受。之後的時間，我就好像驚弓之鳥般不敢再獨個上廁所，當我真的要去時，我的朋友就陪我擠進那小小的廁所，然後我以九秒九的速度，一解決所有應該做的事就走。

上面的資料說，「幽閉恐懼症可能肇因於孩提時期的創傷」。我不記得小時候有發生過什麼事讓我做成創傷；但我清楚記得自己小時候是有懼高症（現在有比較好了），而且有一段時間我入睡時會害怕黑暗而一直哭，覺得自己會死去；看恐怖片後我會做惡夢，甚至我看完了電影《大白鯊》後，每一次我在海中心（那種看不到岸邊的）游泳時，我的內心都會響起《大白鯊》電影的音樂，感覺好像就有一條大白鯊在附近。小時候媽媽跟爸爸都說我沒用，什麼都害怕而且很愛哭；長大了才發現原來這些都是一個病徵。

好可怕，這一個感受真的好可怕；我朋友也有問我在我家的廁所會不會出現這個症狀，我說不會，因為我家的廁所是有窗戶而且也不是十分迷你的，想想，我家的窗戶也夠多，而且都可以看到山跟藍天，這大概是我這個密室恐懼症不會在家出現的原因吧!